こんにちは。
大和駅から徒歩6分の歯医者【大和メリー歯科クリニック】です。
 
子どもの歯はやわらかく、むし歯になりやすい特徴があります。
お子さまの歯を守るために効果的なのが、フッ素（フッ化物）を活用したむし歯予防です。
 
フッ素は自然界に広く存在している元素で、食べものや人の身体にも含まれています。
 
今回は、フッ素のむし歯予防効果と、毎日の歯磨きで意識したいポイントを解説します。
 
 

フッ素のむし歯予防効果

フッ素には、次の3つのむし歯予防効果があります。
 

1．歯の質を強化する

フッ素は、歯の質を強化し、酸に溶けにくい歯を作ります。
歯垢に含まれる細菌は、砂糖をもとに酸を作り出して歯を溶かすため、酸に強い歯を作ることが大切です。
 

2．歯の修復を促進する

フッ素は「再石灰化」を促進することで、歯の修復を促します。
「再石灰化」とは、歯から溶け出たカルシウムやリン酸が、歯に戻ろうとする作用のことです。
 

3．細菌の酸産生を抑制する

フッ素は細菌の働きを抑えて、酸の産生を抑制します。
 
 

むし歯を防ぐための歯磨きのポイント

子どものむし歯を防ぐためには、以下のポイントを意識した歯磨きが大切です。

・フッ素入り歯磨き剤の使用
・毎日の歯磨き

 
フッ素入りの歯磨き剤は、年齢により推奨される使用量が異なります。
2歳までは、900～1000ppmFの歯磨き剤を、1～2mm程使用した歯磨きを1日2回行います。
3～5歳では、 900～1000ppmFの歯磨き剤を5mm程、6歳以上では、1400～1500ppmFの歯磨き剤を1.5～2cm程使用し、寝る前を含め1日2回歯磨きを行いましょう。
 

参照：厚生労働省｜生活習慣病などの情報「フッ化物配合歯磨剤」 >

 
特に、歯垢の残りやすい「奥歯のかみ合わせの溝」や「歯と歯のすき間」は丁寧なケアが必要です。
歯と歯のすき間はデンタルフロスや歯間ブラシを活用すると、歯垢が落としやすくなります。
 
 

子どものむし歯予防は大和市「大和メリー歯科クリニック」へ

むし歯予防には、毎日のケアと、定期的な歯科検診が大切です。
特に、子どものむし歯は進行しやすいため、早期発見・早期治療が重要です。
 
【大和メリー歯科クリニック】では、お子さまが楽しく通えるよう、触って遊べるディスプレイ「スケッチピストン」を設置したキッズスペースもご用意しております。
院内はバリアフリー設計となっており、ベビーカーや車いすをご利用の方も安心してご来院いただけます。

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